Aqilla A
31 Januari 2025 13:13
Aqilla A
31 Januari 2025 13:13
Pertanyaan
Apa manfaat dari pemanasan dan pendinginan?
1
2
Adrian M
01 Februari 2025 00:02
Manfaat pemanasan
1.meningkatkatkan sirkulasi darah
2.mengurangi resiko cedera
3.Membantu meningkatkan dan membangun performa
Manfaat pendinginan
1.meningkatkan pemulihan setelah berolahraga
2.mengurangi resiko cedera
3.mengurangi dan menghindari rasa nyeri
· 0.0 (0)
Kafa U
01 Februari 2025 09:31
Biar tidak mudah cedera
· 0.0 (0)
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!


Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!