EE
Era E
29 Desember 2023 13:41
EE
Era E
29 Desember 2023 13:41
Pertanyaan
apakah manfaat back lift
apakah manfaat back lift
1
2
NR
Nanda R
Community
29 Desember 2023 14:17
Jawaban terverifikasi
<p>Back lift adalah latihan yang bertujuan untuk melatih otot bagian punggung. Berikut adalah beberapa manfaat dari latihan back lift:</p><ol><li>Membentuk atau memperbaiki postur tubuh.</li><li>Membantu dalam menurunkan berat badan.</li><li>Memperkuat otot punggung.</li><li>Mencegah terjadinya cedera otot.</li><li>Meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan.</li></ol>
Back lift adalah latihan yang bertujuan untuk melatih otot bagian punggung. Berikut adalah beberapa manfaat dari latihan back lift:
- Membentuk atau memperbaiki postur tubuh.
- Membantu dalam menurunkan berat badan.
- Memperkuat otot punggung.
- Mencegah terjadinya cedera otot.
- Meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
· 0.0 (0)
RJ
Rayhan J
29 Desember 2023 14:20
Jawaban terverifikasi
manfaatnya adalah memperkuat otot punggung, mencegah terjadinya cedera otot, meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
· 0.0 (0)
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
