bagaimana lari zigzag

Halo Putu A , kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah posisi tubuh tegak berdiri dan letakkan kedua tangan disamping dan posisi tubuh lurus kedepan lalu lakukan lari dengan berbelok-belok kearah kanan dan kearah kiri, setelah itu sebagai rintangan bisa menggunakan cone atau tiang bendera maupun alat yang bisa digunakan sebagai patokan lari. Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut. Lari zig-zag adalah salah satu bentuk latihan yang diperuntukkan untuk melatih kelincahan dengan melewati suatu rintangan yang berkelok-kelok dan merubah arah tubuh dengan cepat. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah posisi tubuh tegak berdiri dan letakkan kedua tangan disamping dan posisi tubuh lurus kedepan lalu lakukan lari dengan berbelok-belok kearah kanan dan kearah kiri, setelah itu sebagai rintangan bisa menggunakan cone atau tiang bendera maupun alat yang bisa digunakan sebagai patokan lari. Semoga dapat membantu. Terimakasih sudah bertanya dan terus gunakan roboguru untuk membantu kamu ya.