Pertanyaan

Apakah perbedaan antara zat makanan MAKROdan zat makanan MIKRO, berikan contohnya

Apakah perbedaan antara zat makanan MAKRO dan zat makanan MIKRO, berikan contohnya

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

N. Puspita

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Zat makananmakro adalah zat makanan utama yang diperlukan dalam jumlah besar dan berperan dalam memberikan energi. Contoh dari zat makro adalah karbohidrat (sumber energi utama), protein (memperbaiki sel dan jaringan yang rusak, pembuatan enzim, zat pemelihara, untuk pertumbuhan), dan lemak (cadangan makanan utama). Sedangkan zat makanan mikro adalah zatyang dibutuhkan dalam jumlah sedikit dan berfungsi agar zat makro dapat berfungsi dengan baik. Contoh dari zat mikro adalah ragam vitamin (katalis reaksi metabolisme di dalam tubuh, zat pembangun) dan mineral (menjaga stabilitas tubuh).

Zat makanan makro adalah zat makanan utama yang diperlukan dalam jumlah besar dan berperan dalam memberikan energi. Contoh dari zat makro adalah karbohidrat (sumber energi utama), protein (memperbaiki sel dan jaringan yang rusak, pembuatan enzim, zat pemelihara, untuk pertumbuhan), dan lemak (cadangan makanan utama). Sedangkan zat makanan mikro adalah zat yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit dan berfungsi agar zat makro dapat berfungsi dengan baik. Contoh dari zat mikro adalah ragam vitamin (katalis reaksi metabolisme di dalam tubuh, zat pembangun) dan mineral (menjaga stabilitas tubuh).