Pada pernapasan perut yang mengembang dan mengempis adalah ....

Pembahasan

Dalam mekanisme pernapasan manusia terdapat dua tahap, yaitu inspirasi (menghirup udara) dan ekspirasi (mengembuskan udara). Manusia dapat melakukan dua pernapasan tersebut dengan pernapasan dada dan pernapasan perut. Proses inspirasi pada pernapasan perut diawali dengan berkontraksinya otot diafragma sehingga diafragma mendatar. Keadaan diafragma yang mendatar mengakibatkan rongga dada dan paru-paru mengembang sehingga tekanan udaranya rendah. Hal ini mengakibatkan udara luar masuk ke paru-paru. Sementara itu, proses ekspirasi terjadi pada saat otot diafragma berelaksasi sehingga diafragma melengkung. Keadaan ini mengakibatkan rongga dada dan paru-paru mengempis sehingga tekanan udara dalam paru-paru naik. Akibatnya, terjadi aliran udara keluar dari paru-paru. Jadi, pada pernapasan perut yang mengembang dan mengempis adalah rongga dada dan paru-paru.