Standro A

17 Januari 2024 13:21

Standro A

17 Januari 2024 13:21

Pertanyaan

cara melatih otot tangan agar bisa servis bawah dengan kuat dan tinggi

cara melatih otot tangan agar bisa servis bawah dengan kuat dan tinggi

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

14

:

22

:

04

Klaim

1

2

Jawaban terverifikasi

Nanda R

Community

17 Januari 2024 13:32

Jawaban terverifikasi

<p>Untuk melatih otot tangan agar bisa servis bawah dengan kuat dan tinggi, Anda dapat mengikuti beberapa langkah berikut:</p><ol><li><strong>Latihan teknik dasar</strong>: Pertama, Anda perlu menguasai teknik dasar servis bawah, seperti servis tangan bawah, servis mengambang, servis topspin, dan mengambang melingkar</li><li><strong>Latihan berkelanjutan</strong>: Setelah Anda menguasai teknik dasar, Anda perlu melakukan latihan berkelanjutan sesuai dengan rangkaian gerakan yang perlu dalam pelaksanaan masing-masing teknik</li><li><strong>Menggunakan bola voli</strong>: Untuk dapat melakukan servis bawah dengan baik, Anda harus menguasai penggunaan bola voli. Sebaiknya harus terlebih dahulu membiasakan menggunakan bola voli</li><li><strong>Memastikan kuat dan cepat</strong>: Untuk melakukan servis bawah dengan kuat dan cepat, Anda harus memukul bola dengan kuat dan cepat agar bola dapat melewati net daerah lawan</li><li><strong>Mengatur servis</strong>: Saat melemparkan bola ke atas, Anda harus menyesuaikan lemparan agar tidak terlalu tinggi atau terlalu pendek</li><li><strong>Mengulangi dan mengembangkan</strong>: Untuk melatih otot tangan, Anda harus mengulangi dan mengembangkan teknik servis bawah secara berkala. Ini akan membantu Anda meningkatkan kekuatan otot tangan dan memperbaiki kemampuan servis bawah</li></ol><p><br>&nbsp;</p>

Untuk melatih otot tangan agar bisa servis bawah dengan kuat dan tinggi, Anda dapat mengikuti beberapa langkah berikut:

  1. Latihan teknik dasar: Pertama, Anda perlu menguasai teknik dasar servis bawah, seperti servis tangan bawah, servis mengambang, servis topspin, dan mengambang melingkar
  2. Latihan berkelanjutan: Setelah Anda menguasai teknik dasar, Anda perlu melakukan latihan berkelanjutan sesuai dengan rangkaian gerakan yang perlu dalam pelaksanaan masing-masing teknik
  3. Menggunakan bola voli: Untuk dapat melakukan servis bawah dengan baik, Anda harus menguasai penggunaan bola voli. Sebaiknya harus terlebih dahulu membiasakan menggunakan bola voli
  4. Memastikan kuat dan cepat: Untuk melakukan servis bawah dengan kuat dan cepat, Anda harus memukul bola dengan kuat dan cepat agar bola dapat melewati net daerah lawan
  5. Mengatur servis: Saat melemparkan bola ke atas, Anda harus menyesuaikan lemparan agar tidak terlalu tinggi atau terlalu pendek
  6. Mengulangi dan mengembangkan: Untuk melatih otot tangan, Anda harus mengulangi dan mengembangkan teknik servis bawah secara berkala. Ini akan membantu Anda meningkatkan kekuatan otot tangan dan memperbaiki kemampuan servis bawah


 


Kayla K

20 Januari 2024 07:13

<p>Anda belum menguasai teknik seperti servis bawah,servis atas dll.</p>

Anda belum menguasai teknik seperti servis bawah,servis atas dll.


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

cara menghitung perkiraan menopause dengan gejala seperti siklus menstruasi dan lain lain?

1

5.0

Jawaban terverifikasi

[1] Gaya hidup sedentari alias kurang gerak atau mager (malas gerak) adalah masalah yang sering dialami oleh penduduk perkotaan. [2] Bekerja di depan layar komputer sepanjang hari, kelamaan terjebak macet di jalan,atau hobi main gim tanpa diimbangi olahraga merupakan bentuk dari gaya hidup sedentari. [3] Jika Anda termasuk salah satu orang yang sering melakukan berbagai rutinitas tersebut, Anda harus waspada. [4] Pasalnya, gaya hidup sedentari sangat berbahaya karena membuat Anda berisiko terkena diabetes tipe 2. [5] Gaya hidup sedentari menyebabkan masyarakat, terutama penduduk kota, malas bergerak. [6] Coba ingat-ingat, dalam sehari ini, sudah berapa kali Anda dalam menggunakan aplikasi online untuk memenuhi kebutuh Anda? [7] Selain itu, tilik juga berapa banyak langkah yang sudah Anda dapatkan pada hari ini? [8] Seiring dengan pengembangan teknologi yang makin canggih, apa pun yang Anda butuhkan kini bisa langsung diantar ke ruangan kantor Anda atau depan rumah. [9] Selain hemat waktu, Anda pun jadi tak perlu mengeluarkan energi untuk mendapatkan apa yang Anda mau. [10] Namun, tahukah Anda bahwa segala kemudahan tersebut menyimpan bahaya bagi tubuh Anda? [11] Minimnya aktifitas fisik karena gaya hidup ini membuatmu berisiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes. [12] Bahkan, Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa gaya hidup ini juga termasuk 1 dari 10 penyebab kematian terbanyak di dunia. [13] Selain itu, data terbaru dari Riskedas 2018 menguak bahwa DKI Jakarta merupakan provinsi dengan tingkat diabetes melitus tertinggi di Indonesia. [14] Ini menunjukkan bahwa gaya hidup mager amat erat kaitannya dengan tingkat diabetes di perkotaan. Bentuk bahasa yang sejenis dengan mager pada kalimat 1 adalah.... a. magang b. oncom c. rudal d. pugar

11

5.0

Jawaban terverifikasi

26. Ciri" masyarakat lembaga abad 21 27. 3 pilar fondasi dalam berinteraksi dan dana digital 28. Kemampuan pengangkutan barang dagangan bisa menjadi optimal dan efisien, hal ini merupakan kemajuan teknologi dalam sistem perdagangan di bidang 29. Maksud kartu kredit 30. Manfaat penggunaan teknologi informasi di bidang perdagangan bagi masyarakat 31. Keuntungan menggunakan ATM dan kartu debit dalam pembayaran 32. Prinsip" sistem pembayaran yang di terapkan oleh bank indonesia dan mencegah terjadinya kegiatan praktek monopoli dalam industri sistem perdagangan 33. Tujuan dari lembaga OJK 34. Maksud cek bank 35. Kelebihan uang elektronik sebagai alat pembayaran 36. Penyebab dari rendahnya tingkat presentase penggunaan layanan keuangan di indonesia di bandingkan dengan negara lain di ASEAN 37. Maksud dengan flash livevitate dalam tingkatan kemampuan literasi keuangan 38. Cara meningkatkan akses keuangan digital di indonesia yang masih rendah 39. Maksud dengan while literate 40. Tujuan dari adanya literasi keuangan 41. Penyebab perubahan sosial yang terkait dengan fenomena globalisasi 42. Seringkali terdapat beberapa kesalahpahaman konsep mengenal modernisasi di masyarakat, salah satunya menganggap jika modern adalah dengan 43. contoh perilaku yg bisa kita lakukan dalam kesendirian untuk ikut menjaga tradisi di kearifan lokal Nusantara 44. perubahan sosial merupakan penekanan kondisi teknologi yang menyebabkan perubahan pada aspek tertentu dalam kehidupan sosial manusia, definisi trsbt merupakan pendapat dari siapa 45. perubahan sosial yang berpengaruh kecil terhadap kehidupan manusia 46. fungsi asli uang 47. pengertian lending dlm per bank - an 48. beberapa kegiatan yang dilakukan keuangan 49. sebutkan pengertian dari : 1. asuransi 2. lesing 3.inden 4. sewa 50. peran bank dlm menyalurkan kredit ke nasabah

2

5.0

Jawaban terverifikasi